Love40 (旧:狩り手狩られ手)

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脂の乗った中年親父の三行日記
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禁煙生活8日目

とりあえず1週間はクリアした
やめて良かった事は多々あると思うが
何がどう良かったのかあまり感じなくなってきた

多分、吸わないのが普通の体になってきてるのだろう・・・

が、しかし
いまだに、濃い味の食事後やコーヒーを飲んだりすると
スイッチが入りそうになる
できるだけ喫煙所に寄らないようにしているが・・・

せっかく禁煙したので、筋トレも始めた
目指すは夢のシックスパック(腹筋6個に割れてるアレ)
かなりのトレーニングと時間を要すると思うが、地道に気長にやっていく

また、禁煙したので歯もきれいになるかやってみる
ホワイトニングじゃなくて、シティースホワイトEXっていう歯磨き粉を使って
けっこう高いけどね・・・

まぁ、そんな訳でとりあえず次は1ヶ月を目標に!!

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42歳 | コメント(0) | 20150705235959 | 編集
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